4月5日・今日は清明 ～澄んだ空気と、軽やかにひらくカラダ～ ／コトコト ボディケア
～ コトコトボディケアとは ～コトコトボディケアは、「食べること」と「ととのえること」を、同じ日常...
3月20日・今日は春分 ～ゆっくり整う、春のカラダ～ ／コトコト ボディケア
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3月5日・今日は啓蟄 ～眠りから目覚める、春のめぐり～ ／コトコト ボディケア
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2月19日・今日は雨水 ～大地とカラダに、やわらかな水のめぐみ～／コトコト ボディケア
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2月4日・今日は立春 ～ココロとカラダを、ゆっくり春へ ～／コトコト ボディケア
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